মানসিক স্বাস্থ্য · সহজ বাংলায় · বিনামূল্যে
মনের যত্ন নিন,
বুঝে নিন নিজেকে
দুশ্চিন্তা, বিষণ্ণতা, আসক্তি, সম্পর্ক, সন্তান লালনপালন: জীবনের কঠিন বিষয়গুলো নিয়ে ১০২টি ভিডিও। নিজের সময়ে, নিজের মতো করে দেখুন।
আজ কেমন বোধ করছেন?
যেটা মিলে যায় সেটা বেছে নিন, আমরা কয়েকটি ভিডিও সাজিয়ে দেব।
আপনার জন্য: দুশ্চিন্তা ও ভীতি: সব ৬টি ভিডিও দেখুন →
আপনার জন্য: আসক্তি থেকে মুক্তি: সব ৫টি ভিডিও দেখুন →
আপনার জন্য: সম্পর্ক ও দাম্পত্য: সব ৭টি ভিডিও দেখুন →
আপনার জন্য: আত্মশক্তি ও আবেগ: সব ৯টি ভিডিও দেখুন →
আপনার জন্য: শিথিলায়ন ও মাইন্ডফুলনেস: সব ৩টি ভিডিও দেখুন →
আপনার জন্য: শিশু ও প্যারেন্টিং: সব ১১টি ভিডিও দেখুন →
মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়সমূহ
৫৬টি ভিডিও, ৮টি বিষয়ে সাজানো
নতুন এখানে?
এখান থেকে শুরু করুন
তিনটি ছোট ভিডিও দেখে মানসিক স্বাস্থ্যের মূল ধারণাগুলো জেনে নিন।
জনপ্রিয় ভিডিও
বিজ্ঞান ও শিক্ষা
কৌতূহলী মনের জন্য আরও ৪৫টি ভিডিও
কান পেতে রই
কথা বলার মতো কেউ দরকার?
কান পেতে রই বাংলাদেশের মানসিক সহায়তা ও আত্মহত্যা প্রতিরোধ হেল্পলাইন। ফোন করলে কেউ আপনার কথা মন দিয়ে শুনবেন। সেবাটি বিনামূল্যে ও গোপনীয়।
প্রতিদিন, বিকেল ৩টা থেকে রাত ৩টা
কান পেতে রই একটি স্বাধীন সংস্থা। শিখতে চাই এই হেল্পলাইন পরিচালনা করে না। এটি জরুরি চিকিৎসা সেবা নয়: জীবন ঝুঁকিতে থাকলে ৯৯৯-এ কল করুন।
এখনই সাহায্য দরকার?
নিজের বা অন্য কারও জীবন ঝুঁকিতে মনে হলে দেরি করবেন না। জাতীয় জরুরি সেবায় কল করুন বা নিকটস্থ হাসপাতালে যান।
আপনার কথা আমরা শুনতে চাই
কোনো প্রশ্ন, পরবর্তী ভিডিওর জন্য বিষয়ের প্রস্তাব, বা শুধু মতামত। চাইলে নাম না জানিয়েও লিখতে পারেন।